久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>活了30年,才知道綠豆加面粉還能這樣吃,這味道絕了,比吃肉還香

活了30年,才知道綠豆加面粉還能這樣吃,這味道絕了,比吃肉還香

發布時間:2025-10-28閱讀(3)

活了30年,才知道綠豆加面粉還能這樣吃,這味道絕了,比吃肉還香。綠豆含有豐富的蛋白質,而蛋白質以球蛋白為主,并含有多種氨基酸,還含有多種維生素和微量元素,所以綠豆的營養價值比較高。夏天必不可少的食物就是綠豆了,清熱解暑,清香味十足,綠豆只是熬粥吃的話,難免會不愿意喝,自從我給家里人做完綠豆這種新吃法之后,孩子隔三差五就想吃,隔幾天不吃就特別想吃,吃起來口感更好。

準備食材:

綠豆、酵母粉、白糖、普通面粉、食用油、芝麻醬

具體做法:

1.先準備100g的綠豆清洗干凈,再加入清水浸泡一夜。

2.泡好了倒入榨汁機打成汁,加入3g酵母粉和4g白砂糖,邊加面粉邊攪拌,攪拌成面絮狀后加一勺食用油,揉成面團后蓋上保鮮膜醒發至兩倍大。

3.案板上撒些干面粉,醒好后揉下排排氣,揉成長條后均分成5個小劑子。

4.把小劑子揉圓后再搟薄,上面舀點芝麻醬抹平,切上一刀后沿著切口卷一圈。

5.把口封起來。www.ws46.com

6.再按下去,搟成圓形餅胚,蓋上保鮮膜再醒20分鐘。

7.電餅鐺刷層食用油,放入餅胚后上面也刷層食用油,蓋上蓋后燜兩分鐘左右,烙至金黃后翻面烙,來回翻面烙熟后出鍋。

8.這樣一道美味又營養的綠豆餅就做好了,松軟多層太香了,看著就想流口水,真的特別好吃,喜歡趕緊自己在家試試吧。

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖