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小米別再熬粥了,教你新吃法,加點面粉,筷子攪一攪,好吃又解饞

發布時間:2025-10-28閱讀( 15)

小米別再熬粥了,教你新吃法,加點面粉,筷子攪一攪,好吃又解饞。小米是五谷雜糧的一種,也是我們熬粥時用得最頻繁的食材之一。秋冬季吃小米的好處是非常多的,它不僅營養豐富,而且具有補腎氣和護肝養腎的功效,尤其對于脾胃虛弱、體弱多病的老人和小孩而言,還具有非常強的滋補效果。其實小米不止是用來熬粥,今天我就為大家分享一種小米新吃法,小米不用來熬粥,而是做成早餐餅,味道和營養更上一層樓,做出來的成品金燦燦的,下面和我一起來看下制作方法吧。

準備食材:

小米、純牛奶、白糖、酵母粉、糯米粉、普通面粉、食用油

具體做法:

1.150g小米提前泡兩個小時,泡好后把水倒掉。

2.加250毫升純牛奶攪勻,放入榨汁機里打成米漿。

3.加30g白糖和3g酵母粉攪勻化開,再加入100g的糯米粉,再加100g的面粉,攪拌到沒有干面粉,蓋上蓋子醒發20分鐘,醒好后再攪拌一下。

4.電餅鐺刷油,把面糊倒進去攤平,蓋上蓋子燜一會兒,上面再刷點油翻面,來回攤至熟透后出鍋。(www.ws46.Com)

5.用刀切成三角狀,美味即成。

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