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3段山藥,1勺面粉,教你獨(dú)特新吃法,5分鐘出鍋,吃上一口真解饞

發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(7)

3段山藥,1勺面粉,教你獨(dú)特新吃法,5分鐘出鍋,吃上一口真解饞。別看山藥外表看來(lái)顏值不高,可真是個(gè)好東西,《本草綱目》里概括了山藥的五大功用“益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤(rùn)皮膚”。山藥的吃法有很多種,煲湯,炒菜、做點(diǎn)心、煮粥、燉糖水、涼拌......都可以,只有你想不到,沒(méi)有你做不到!今天就給大家分享一個(gè)山藥的新鮮做法,不油炒不水煮,營(yíng)養(yǎng)又解饞,做法很簡(jiǎn)單,

準(zhǔn)備食材:

山藥、胡蘿卜、蔥花、十三香、鹽、普通面粉、食用油

具體做法:

1.一根山藥切成3段后削皮,去皮后剁成碎末。

2.再準(zhǔn)備少許的胡蘿卜切成碎末,再切點(diǎn)蔥花,和山藥放在一起。來(lái)源: www.ws46.com

3.加入食鹽和十三香,用筷子攪拌均勻,再加入一勺面粉,攪拌成沒(méi)有干面粉的粘稠狀。

4.電餅鐺預(yù)熱后刷點(diǎn)食用油,定型后來(lái)回翻面烙,烙熟后出鍋裝盤(pán)。

5.早餐餅這樣做簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味,喜歡的朋友趕緊在家試試吧。

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