發布時間:2025-10-28閱讀(1)
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金針菇很火的新吃法,加點面粉,做出來好看又好吃,拿肉都不換。金針菇是我們餐桌上的一種很常見的真菌,不要低估這種微小的真菌,它很有營養。金針菇含有蛋白質、粗纖維、維生素B2、鈣、鎂、鋅、鉀等無機元素,經常食用金針菇不僅能促進新陳代謝,促進生長發育和智力發育,還能增強機體的抗癌功能。離子,降低血液膽固醇,有助于降低血壓,對于預防肥胖、糖尿病和動脈硬化是有效的。金針菇含有胡蘿卜素,有助于促進皮膚細胞新陳代謝,防止皮膚粗糙和色素沉著,延緩衰老,今天就用金針菇給大家分享一道創意新吃法。
準備食材: 金針菇、清水、鹽、白胡椒粉、普通面粉、食用油、孜然粉、蔥花 具體做法:
1.金針菇洗凈后切開。
2.沾上清水,加點食鹽和白胡椒粉,再均勻地裹上一層面粉。
3.油溫五成熱時下鍋炸,小火慢炸至金黃撈出控油。
4.撒上孜然粉和蔥花,簡單美味超好吃,喜歡就趕緊在家試試吧。(www.ws46.cOm) |
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