發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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春季要多吃地瓜,教你在家炸丸子,不放面粉,個個軟糯又香甜。紅薯又名地瓜,是我們常吃的一種食物,它的營養價值非常高,富含蛋白質、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。平時我們最常見的吃法就是烤地瓜,做出來軟糯香甜,吃起來非常的香,特別是在冬天,吃一個熱乎乎烤地瓜,簡直不要太舒服。在家里我們一般拿它來煮粥,也非常的好吃,今天我們就用地瓜給大家分享一道地瓜丸子的做法。
準備食材: 地瓜、白糖、糯米粉、食用油 具體做法:
1.地瓜切好片之后上鍋蒸,我蒸了大概有15分鐘的時間,已經是非常軟糯的狀態了。
2.趁地瓜還熱的時候,我們少量多次的加一些白糖,用勺子搗成地瓜泥。
3.都搗成泥之后,我們開始少量多次的放糯米粉,整體的糯米粉不要加太多,會影響口感,看到成顆粒狀我們就來揉面,這個面團揉到不粘手又軟軟的狀態的時候,我們直接揪一小塊出來在掌心團圓。
4.這個就是地瓜球的生胚。
5.炸丸子的時候我們油溫大概在七成熱的時候下鍋,炸的時候我們一定要全程小火慢慢炸,也要多翻動,別讓它們粘在一塊,最后小火一直炸到發硬,顏色變得金黃就可以控油出鍋了。
6.高油溫下鍋可以迅速讓表皮變硬,炸的時候不容易粘鍋,然后再轉中小火炸熟即可,香香的糯糯的,比添加面粉做的丸子好吃太多了。 (www.ws46.cOm) |
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