芒果是否成熟看顏色和軟硬，吃芒果不會(huì)上火。芒果是一種香甜軟糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，其軟軟的口感特別受人歡迎。很多人喜歡吃芒果，卻不知道該怎么挑選芒果。下面這篇文章教大家如何挑選成熟的好芒果。

芒果是否成熟該怎么判斷

很多人在買芒果的時(shí)候，完全不知道該怎么判斷芒果是否成熟了，應(yīng)該挑選什么樣的芒果才最好吃，判斷芒果成熟只需要用到三種方法。第一種是摸一摸芒果的軟硬程度，在挑選芒果時(shí)可以用手按壓芒果，如果果肉會(huì)下凹，然后感覺很軟，代表芒果已經(jīng)成熟了。第二種是看芒果的外皮顏色，一般來說芒果成熟后顏色應(yīng)該是橙黃色，沒有成熟的時(shí)候是青綠色。第三種是聞一下芒果的味道，成熟且美味的芒果，聞起來有一股酸甜的果香味，這是芒果獨(dú)特的味道，如果聞到了這種味道，代表芒果成熟了，而且非常的好吃。

摘自: www.ws46.com

吃芒果會(huì)上火嗎

適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐遣粫?huì)引起上火癥狀發(fā)生的，雖然芒果本身含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但芒果本質(zhì)性寒，是一種甘甜的水果，適量食用可以起到調(diào)理腸胃，生津止咳，止吐止嘔的效果。適量的食用芒果可以有效的調(diào)節(jié)人體的內(nèi)循環(huán)功能，幫助人體排毒，有非常好的益處。不過芒果中含有大量的糖分，如果過量的食用芒果會(huì)讓身體在短時(shí)間內(nèi)大量攝入熱量，導(dǎo)致身體內(nèi)無法短時(shí)間快速的消耗熱量，很可能引起身體功能紊亂。

食用沒熟的芒果有毒嗎

很多人在吃芒果的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)芒果并沒有完全成熟，會(huì)擔(dān)心沒有成熟的芒果會(huì)有毒，其實(shí)沒熟的芒果沒有任何毒性。雖然芒果中含有一些刺激物質(zhì)，對(duì)人體的皮膚會(huì)引起過敏的癥狀，不過不熟的芒果不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何毒性，但是不要食用不熟的芒果，可能會(huì)對(duì)腸胃部引起消化不良等癥狀。