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導出Facebook上的消息可能是您想要保存它們的一種方式，以備將來使用或備份目的。以下是幾種方法可以幫助您導出Facebook上的消息。
使用Facebook數據傳輸工具
Facebook提供了一個名為"數據傳輸工具"的工具，可用于導出您的Facebook個人資料、照片和消息。要使用此工具，請執行以下操作：
- 登錄您的Facebook賬戶并轉到“設置”頁面。
- 在左側菜單中選擇“您的Facebook信息”。
- 然后選擇“下載您的信息”選項卡。
- 在“創建文件”部分中，選擇您想要包括的內容類型，并選擇日期范圍和文件格式。
- 點擊“創建文件”按鈕，Facebook將開始生成您的數據文件。
請注意，根據您的數據量和網絡速度，此過程可能需要一些時間來完成。
使用Chrome擴展程序
如果您只想導出Facebook聊天消息而不是整個Facebook數據，則可以考慮使用Chrome瀏覽器中的擴展程序（如Message/Chat Downloader for Facebook）。這些擴展程序允許您輕松地導出Facebook聊天記錄和消息，并保存為文本文件。要使用此方法，請執行以下操作：
- 在Chrome瀏覽器中搜索"Message/Chat Downloader for Facebook"擴展程序，并添加該擴展程序。
- 登錄您的Facebook賬戶，并找到您想要導出的聊天記錄/消息。
- 點擊擴展程序圖標，并選擇想要導出的聊天記錄或消息類型。
- 然后，擴展程序將創建一個文本文件，并自動將其保存到您的計算機中。
請注意，此方法僅適用于Chrome瀏覽器用戶，并且需要安裝擴展程序。
使用第三方工具
市場上還有一些第三方工具可供選擇，可以幫助您導出Facebook消息。例如，FBChat Exporter和Facebook Message Backup等軟件都是專門設計用于導出Facebook聊天記錄和消息的工具。但是，請注意，使用第三方工具時，請務必確保它們來自可靠的來源，并遵循正確的安全操作以保護您的個人信息。
總之，導出Facebook上的消息是一項很容易完成的任務。使用Facebook數據傳輸工具、Chrome擴展程序或第三方工具等方法，可以輕松地導出您的Facebook消息并保存為可讀格式的文件。請注意選擇正確的方法，并確保遵循正確的安全操作以保護您的個人信息。
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