出現(xiàn)精神問題，加速衰老，增加患慢性病的幾率，記憶力和免疫力下降。現(xiàn)在大多數(shù)的人多多少少都會存在一些失眠的問題，一到晚上之后翻來覆去的，怎么樣都睡不著，但要注意去調(diào)節(jié)，不然長期失眠對人的身體將會造成嚴重的影響，要學會對癥治療，必要情況之下可找專業(yè)心理醫(yī)生進行調(diào)理。

短期失眠對人的危害

在短時間之內(nèi)的睡眠對于人的影響還不是特別的大，但是也會造成神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一些癥狀，就例如會頭暈，頭痛，特別的困，四肢無力乏力等現(xiàn)象，這是因為身體并沒有得到很好的休息所導致的，其次是心血管系統(tǒng)方面也會出現(xiàn)一些癥狀，例如很多人都會有這心慌心律失常胸悶，憋氣之類的癥狀，對于失眠來說影響最大的部位就是人的心和腦部器官。

長期失眠的危害

如是失眠，因并非是短期的事情，而是長期都會出現(xiàn)失眠的癥狀，從而就會影響到人的血壓血糖以及激素分泌，有一些人還會出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)方面的影響甲狀腺體分泌也會受到一定的影響，其次則是內(nèi)分泌的失調(diào)，較嚴重的情況之下，還會出現(xiàn)心腦血管疾病，因此要格外的注意失眠狀態(tài)，一旦視情況較為嚴重無法入睡，夜間睡眠異常就應該及時的就診，不要拖延，避免給身體帶來太重的傷害。

大腦功能失常

在長時間的失眠之下，人的身體器官是無法得到休息的，整個人都會變的情緒異常的激動，甚至還會出現(xiàn)焦慮抑郁以及其他情感障礙的發(fā)生。還有一部分的患者甚至失眠之后能產(chǎn)生認知和記憶，問題因此要注意及時的就診，長時間的休息不好，不光會引起一些系統(tǒng)疾病，還會有多種系統(tǒng)疾病負荷在一起。有一些患者之所以失眠，則是很可能和大腦功能失常有關，系要及時的去應對，避免產(chǎn)生其他較重的疾病，盡早的明確病因針對性進行治療。