發布時間:2025-10-28閱讀(6)
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鯰魚肉質肥美且營養豐富,而且小骨頭不多,所以不但大人喜歡吃,連小孩子也能吃的很好!今天 天健美食坊 就來教大家做一道百里飄香,吃過還想吃的豉汁蒸鯰魚!想學的小伙伴們就趕緊擼起袖子開始吧!
首先準備食材: 2-3斤的大鯰魚 X 1條(大小看你們的吃飯人數);豆豉 蒜末 姜末 小米椒 X 各適量(豆豉可以多一倍);香菜 生抽 料酒 蔥花 食鹽 白醋 X 少量;鯰魚買的時候 可以叫賣魚的老板 把魚殺好后砍成一塊一塊的,這樣就不需要自己砍啦!拿回來之后用清水再清洗干凈,然后裝在容器里面 加上 食鹽 料酒 腌制一下!
配料:豆豉 蔥白 姜末 蒜末 小米椒 全部導入一個大盤子里面 加入 生抽 少許白醋如果喜歡咸點的可以適當再加些鹽 然后攪拌均勻! 起口干凈的鍋,加入少許食油 然后把配料倒入鍋中 爆香! 配料爆香之后 撈起倒入到腌制鯰魚的盤子里面,然后攪拌均勻,讓所有的配料都粘在鯰魚上面! 配料跟鯰魚攪拌均勻之后,找一個比較薄的大盤子,把鯰魚平均的擺在盤子上面! 鯰魚擺好盤之后,把剩下的配料全部蓋在鯰魚上面! 蒸鍋上汽之后 把裝鯰魚的薄盤子 放鍋里蓋上蓋子 大火蒸制10-12分鐘! 蒸好的鯰魚一開蓋瞬間滿屋飄香,垂涎四尺! 最后撒上蔥花,加上香菜,一道香噴噴的豉汁蒸鯰魚就可以出鍋上菜了,妥妥的一道下飯菜,超級贊!
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