個(gè)人應(yīng)注意飲食，保持室內(nèi)清潔，減少外出，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。隨著春天的到來(lái)，花粉、塵螨等過(guò)敏原也開始大量散布，使許多人陷入過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)里，不僅僅是鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等常見(jiàn)癥狀，還有一些人會(huì)出現(xiàn)眼睛癢、發(fā)紅等癥狀。因此，如何應(yīng)對(duì)這些過(guò)敏癥狀，以便在這個(gè)季節(jié)里過(guò)得更加舒適，成為了許多人關(guān)注的話題。

在了解如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏癥狀之前，需要先了解過(guò)敏的原因。過(guò)敏是指人體免疫系統(tǒng)對(duì)一些本來(lái)無(wú)害的物質(zhì)產(chǎn)生了異常反應(yīng)，導(dǎo)致身體的一系列癥狀。這些物質(zhì)通常被稱為“過(guò)敏原”，包括花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等等。過(guò)敏原在進(jìn)入人體后，會(huì)與人體免疫系統(tǒng)中的IgE抗體結(jié)合，導(dǎo)致細(xì)胞釋放出一些化學(xué)物質(zhì)，如組胺，進(jìn)而引起過(guò)敏反應(yīng)。

在春季，花粉、塵螨等過(guò)敏原的散布量較大，容易引起過(guò)敏癥狀。常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀包括鼻塞、流鼻涕、打噴嚏。這是最常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀，也是最容易被察覺(jué)的癥狀之一。當(dāng)過(guò)敏原進(jìn)入鼻腔時(shí)，會(huì)刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀。當(dāng)過(guò)敏原進(jìn)入喉部時(shí)，會(huì)刺激喉部黏膜，引起喉嚨癢和咳嗽等癥狀。

在過(guò)敏高發(fā)季節(jié)，如果出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，可以通過(guò)藥物治療來(lái)緩解癥狀。常見(jiàn)的過(guò)敏藥物有抗組胺藥、激素類藥物等，可以緩解眼睛癢、打噴嚏等過(guò)敏癥狀，但要注意不要長(zhǎng)期濫用，以免產(chǎn)生依賴性和副作用。