不宜吃辛辣，大魚大肉的食物，多補充水分，吃一些時令蔬菜，出門注意衛生，戴好口罩。春分是二十四節氣之中的，其中一個對于春天來說是較為重要的一個節氣，是春天的一半，在春天時。陽光明媚這也是春分的一個特點，可是在春分節氣的時候，有一些事項則一定要去多注意。

春分有什么禁忌

春分前后一定要注意出門佩戴口罩，避免去人較為多的場所之中，春天較為適合病毒的繁殖傳播，很容易出現腹痛腹瀉和流感現象。其次要避免吃辛辣刺激的食物和大魚大肉的食物。春天陽氣上升，吃了這些食物之后就不利于肝臟的保養，也不要吃的太冷或者是太熱，避免拉肚子，可以陰陽搭配，起到補充身體陰陽的目的，尤其在一些地區之中，關于春分時節是比較忌諱見血的，最好不要去殺雞，宰羊是一種不好的預兆。

春分的三種忌諱

在每年的春天，很多人都會出現身體較為疲憊和困乏的現象，在春天要注意，絕對不能夠經常性的睡覺，雖然春天會有春困，可是睡多了對人的身體來說是非常不好的，要格外注意，可以適當的去去運動和鍛煉一下，既能夠使身體得到疏解，也能趕走疲憊。

其次在春天則要注意氣候，春捂秋冬盡量多穿一些，不要少穿，很多人在看到天氣變熱之后，就會馬上把厚衣服給脫掉，氣候較大的變化幅度，很容易使人生病，一定要叫慢的進行脫衣服和加衣服。

最后則是要注意衛生方面，在春天是呼吸道疾病感染的一個高峰期，要避免注意風寒，注意個人的衛生，家中要多去通氣，避免居住的環境惡劣，經常打掃才能對身體更好。出門在外一定要去佩戴口罩，避免去一些人群較為多的地方，或長時間的，在密閉的環境之中生活。