導讀人生在世，看開是最好，生活中總是充滿了選擇和矛盾，人人都是有笑有淚，人人都有幸福與憂惱。生活中遇到的人和事就是我們生命中的鏡子，透過這些去覺察我們內在的心靈....

人生在世，看開是最好，生活中總是充滿了選擇和矛盾，人人都是有笑有淚，人人都有幸福與憂惱。生活中遇到的人和事就是我們生命中的鏡子，透過這些去覺察我們內在的心靈，也許成長就會開始，療愈就已發生，重要的是，誠實地內觀，去審視自己。

世間萬千，處處皆是景，在花下飲茶，心是含香的，在檐下聽雨，心是詩意的，在原野里奔跑，心是寬廣的。如若對愛和美懷有溫柔的堅持，人生也會足夠的優美。

好的想法，沒有行動的支撐，也只是空想而已。大部分的人，開始時擁有很遠大的理想，但因為缺乏行動而使得夢想萎縮，過著隨遇而安的生活。

遇到不開心的事就自己忍忍吧，因為大多數人頂多只是出于禮貌性的表示同情，還有一部分人甚至會幸災樂禍。一切挑戰，我冷漠回敬。忍下去的事多了，也就有了胸懷。

生氣不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生中，處處皆有“氣”，事事都有“氣”。沒有“氣”的人生，那不是生活，是幻想中的“烏托邦”。人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。學著不生氣、少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。

春天到，草長鶯飛，萬物復蘇，一切的美好都如期而至。愿你像春天一樣溫柔，溫柔地生活，溫柔地去愛，溫柔地對待自己和身邊的一切。愿你像春天一樣生機盎然，淋漓盡致、熱氣騰騰地過好每一天。

請不要輕易地否定一個人的成果，因為每個人都在以不同的方式努力著。比我差的人還沒放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒資格說，我無能為力。

幸福是一點一點積累的，把人生當旅程的人，遇到的永遠是風景，讓我們一起撐一支歲月的長篙，將身心流放到萬水千山中，擁一份繾綣的柔情，以一顆純凈的心，去閱讀紅塵路上的風景，去守候自己生命的花期。

人生長途漫漫，我們不可能每一步都走得那么完美，摔上幾跤，走幾段彎路，這并非壞事，至少讓我們品嘗了挫敗，增添的閱歷，讓我們的人生多姿多彩。或許走過終點時我們才明白，一路平坦卻少了風景，沒有轉折也多了平淡。只要經歷了，嘗試了，走過了，我們贏得的，就是一個全新的自己！