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魚的做法:清蒸桂花魚

發布時間:2025-10-28閱讀(0)

是一道典型的江浙菜,以桂花魚為主要材料,搭配蔥姜蒜、白醋等調料清蒸而成,口感鮮美、營養豐富。下面是一個簡單的清蒸桂花魚的食譜,供您參考:

所需材料:

- 桂花魚一條,約500克

- 蔥姜蒜適量,切成絲狀

- 白醋適量

- 鹽適量

- 料酒適量

- 食用油適量

步驟:

1. 桂花魚去鱗、去內臟、去頭,洗凈后切成片狀,用鹽和料酒腌制10分鐘左右。

2. 在魚片上均勻撒上蔥姜蒜絲。

3. 在蒸鍋中加入適量的水,放入蒸架,將魚片放在蒸架上,蓋上鍋蓋,開中火蒸約10分鐘左右,直到魚肉變白即可。

4. 將蒸好的魚片盛在盤子中。

5. 在熱鍋中加入適量的食用油,燒至六七成熱時,倒入適量的白醋,加入鹽,燒開后淋在魚片上即可。

這道菜品的特點是口感鮮美、營養豐富,適合全家人食用。可以搭配米飯或者面條食用,也可以當作下酒菜品。桂花魚肉質細嫩、營養豐富,富含蛋白質、鈣、鐵等營養成分,對身體有益處,是一道健康美味的菜品。白醋的加入能夠提升菜品的口感和清爽度,而蒸制的烹飪方式能夠完好地保留魚肉的營養成分,是一種相對健康的烹飪方式。

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