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愛吃魔芋的一定要收藏教你5種簡單美味又下飯的做法好吃極了

發布時間:2025-10-28閱讀(0)

魔芋作為一種受歡迎的食材,以其細膩的口感和豐富的營養而備受喜愛。魔芋不僅含有豐富的纖維素和多種維生素,還具有多種健康功效,如降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便和開胃等。

1、辣炒魔芋

準備好魔芋、豆瓣醬、小米椒、大蒜、鹽和蔥等食材。將大蒜切片,小米椒切段,魔芋切塊,先將魔芋豆腐焯燙后撈起,熱鍋倒入涼油,爆香蒜片和小米椒,加入豆瓣醬炒出紅油,放入焯燙好的魔芋豆腐翻炒均勻,加入少許水煮熟入味,最后撒上蔥花即可。

2、麻辣魔芋

準備好魔芋、油、鹽、生抽、麻辣火鍋底料、香蔥、蠔油等食材。將魔芋浸泡后切成小塊,熱鍋中加水煮沸,放入魔芋焯水后撈起,再起鍋加油燒熱,放入麻辣火鍋底料炒香,加入魔芋煎炒,加入鹽、生抽、蠔油炒勻,加入清水煮至入味,最后撒上香蔥即可。

3、酸辣魔芋

準備好魔芋豆腐、尖椒、紅尖椒、生抽、香醋、香油和小黃瓜等食材。將紅綠辣椒、魔芋豆腐、小黃瓜放入湯盆中,加入生抽、香醋、香油攪拌均勻即可。

4、泡椒燒魔芋

準備好魔芋、郫縣豆瓣醬、白糖、泡姜、泡椒、花椒、蠔油和小蔥等食材。將魔芋切塊,放入熱水中焯燙后撈起,再熱鍋倒入適量的油,爆香泡椒和泡姜,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入花椒粒炒香,加入魔芋、蠔油、白糖翻炒后加入清湯煮至入味,最后撒上蔥花即可。

5、椒拌魔芋

準備好魔芋、蒜、花椒、生抽、香油、白芝麻、花生、香菜、白砂糖和紅尖椒等食材。將熟白芝麻、紅尖椒、蒜末、香醋、糖、生抽混合成調味料,熱鍋加香油,加熱至花椒散發出香味,取出花椒,將花椒油淋在調味料上,魔芋焯水后瀝干水分,放入大碗中,加入熟花生米、芫荽碎,淋上調味料拌勻即可。

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