首先準備好需要的材料和工具。所需材料包括長木板、螺絲釘、木槌、電動螺絲刀、手鋸、打磨紙等。工具則有測量工具（例如卷尺）、標記筆、錘子、扳手等。(www.ws46.Com)

選定適合自己身高和睡姿的床墊尺寸，并根據床墊尺寸確定床架的大小。

根據床架的大小，使用手鋸將長木板鋸成相應的長度。床架通常由四個邊框和多個橫向支撐板組成，因此需要將木板鋸成多個不同長度的小塊。

使用電動螺絲刀將木板固定在一起。先將邊框的木板固定在一起，然后再將橫向支撐板安裝在邊框內部。在固定時要注意保持邊框的正方形，以確保整個床架的穩定性。

完成床架之后，使用打磨紙將床架表面打磨光滑。這一步可以讓床架表面更加美觀，同時也能夠防止床墊因為摩擦而磨損。

最后，將床墊放在床架上即可完成整個平板床的制作。如果需要，還可以在床架下方添加支撐腳或儲物空間等附屬功能。