甲流是最近比較流行的一種病毒，很多人都感染生病了，尤其是老人和小孩。感染甲流之后就會出現身體不適，這個時候要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，一般不建議吃生蠔和花甲，避免刺激腸胃，不利于身體恢復。

得了甲流可以吃生蠔嗎

患甲流時盡量避免生吃生蠔。一方面，生蠔是海鮮，可能是毛發制品，這可能會導致甲流加重或延遲。另一方面，牡蠣屬于高蛋白飲食，如果它們感染甲流，它們的消化功能可能會下降。此時，他們不適合吃太多的高蛋白飲食，因為高蛋白飲食不容易消化。如果你患有甲流，吃得太多，可能會導致消化不良，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀。

因此，如果您患有甲流，應注意食用消化良好且營養豐富的食物，如植物瘦肉粥、番茄雞蛋面、雞蛋湯、蔬菜面等，并避免食用辛辣、刺激、油膩和冰冷的食物，例如麻辣火鍋、麻辣燙鍋、肥肉、炸雞，或剛從冰箱取出的食物、冰淇淋等。特別是，不要暴飲暴食，還要注意多休息，多喝水。你可以吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如綠葉蔬菜，包括菠菜、小白菜、綠色蔬菜、油菜，或蘋果、香蕉、橙子等。

得了甲流可以吃花甲嗎

得了甲流盡量不要去吃花甲，一般甲殼類的東西都是屬于咸腥的性味，在加工時為了去腥把味做的很重，有的時候加麻辣、香辣，或者加芥末類的調味品，總之需要用很多相串的東西、熱性的東西來阻止咸腥。

所以花甲在制作加工完成以后，屬于厚味的食品，味道比較重，吃了味道重的東西都知道比較叫渴，所以它是損耗水分的。而得了甲流，人需要水分來幫助這炎性的恢復和排出毒素，如果要這個時候吃了味重的東西，等于跟疾病在搶水，不利于甲流的康復。而且在咳嗽的時候吃的過重了以后，可能刺激咽喉、氣道引發咳嗽加重，如果要是有痰，由于在味重的情況下也是不好排出來的。

甲流的飲食禁忌

1、 患者在甲流期間不要吃太多的雞蛋，因為雞蛋富含蛋白質，進入患者體內時會產生額外的熱量。甲流期間，患者身體虛弱，不能充分吸收熱量，這會加重患者的甲流癥狀，不利于身體的恢復。

2、 在寒冷期間，患者應避免冷飲和生冷食物，因為大多數患者在寒冷期間會出現胃腸功能下降。此時，吃冷飲會加重胃腸道負擔，加重患者病情。

3、 患者在甲流期間也應避免油膩和辛辣的食物，這不利于患者的康復。