得了甲流之后，身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如頭疼發(fā)熱、咽喉腫痛、渾身無力等，這個(gè)時(shí)候要注意飲食調(diào)理，建議多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，比如山藥、西紅柿等，都可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

得了甲流可以吃山藥嗎

甲型流感患者可以服用山藥。山藥對(duì)脾胃有益，對(duì)甲型流感沒有影響。甲型流感患者必須及時(shí)服用適當(dāng)?shù)目共《竞涂股厮幬?，注意加?qiáng)營養(yǎng)和清淡飲食，避免辛辣和刺激性食物

人體免疫力下降后，感染甲型流感病毒很容易在高水平上生長。嚴(yán)重的情況下，它會(huì)很容易感染肺部，導(dǎo)致呼吸困難。及時(shí)使用抗病毒藥物進(jìn)行藥物治療和早期用藥是必要的。同時(shí)，還需要注意營養(yǎng)調(diào)理，多吃高蛋白食物。如果有其他異常，需要及時(shí)咨詢醫(yī)生或到醫(yī)院就診，然后采取針對(duì)性治療。

得了甲流可以吃西紅柿嗎

一般來說，甲流患者可以吃西紅柿，但應(yīng)適量食用。具體分析如下：

西紅柿營養(yǎng)價(jià)值很高，甲流的人一般可以吃西紅柿。此外，西紅柿含有大量維生素、膳食纖維和多種微量元素，可為患者身體提供多種營養(yǎng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。此外，患者甲流后身體免疫力下降，食欲也可能下降。吃西紅柿可以增強(qiáng)免疫力和食欲。然而，甲流患者應(yīng)適量食用西紅柿。如果吃太多西紅柿，可能會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛、腹瀉等癥狀，不利于患者康復(fù)。

甲流的飲食注意事項(xiàng)

1.多吃新鮮蔬菜和水果：甲流容易食欲不振。蘋果、香蕉、草莓、菠菜、黃瓜等新鮮水果和蔬菜相對(duì)清淡，易于消化，并且含有相對(duì)豐富的維生素，可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。

2.少吃油膩食物：甲流時(shí)胃腸功能也會(huì)受到影響。此時(shí)，如果吃太多炸雞、油炸油條等油膩食物，胃腸負(fù)擔(dān)會(huì)加重，容易出現(xiàn)消化不良，也會(huì)影響甲流的恢復(fù)。

3.少吃生冷食物：甲流期間不要吃太多冰淇淋、冰淇淋等生冷食物，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。