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煮西米究竟是開水還是冷水下鍋?今天終于明白了

發布時間:2025-10-28閱讀(3)

西米是冷水煮還是開水煮,這是一個很有趣的問題。西米分為大西米和小西米兩種,大西米口感筋道適合制作甜點來吃,而小西米適合用來制作米糊、西米露之類的食品,兩種西米的煮法上是有講究的。

其實,正確的做法是開水煮。因為西米本身是淀粉類食物,如果冷水下鍋,會容易導致化開,變成糊狀,影響口感和美觀。正確的做法是等到水沸騰后,再加入西米,并轉為小火慢慢煮,大約煮15分鐘左右即可。
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此外,煮西米的時候不要一直開火煮,這樣不僅熟得慢,還容易讓西米粘成一團不成形。所以,開水煮西米是正確的選擇。

很多人喜歡將小西米放入冷水中浸泡15分鐘左右再煮,這樣做的好處是容易煮熟,省時間。但本人建議不要這樣做,因為西米是用淀粉制作的,浸泡時會有部分淀粉融于水中,造成營養損失,而且煮的時候容易散。

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