皮褶厚度測量法：通過使用專業(yè)的皮褶厚度儀器測量特定部位的皮褶厚度，然后將數(shù)據(jù)輸入公式中進(jìn)行計(jì)算。(www.Ws46.com)

雙頻段電阻抗法：該方法利用測量身體組織對不同頻率電流的導(dǎo)電性差異來計(jì)算身體脂肪含量。需要使用專業(yè)的雙頻段電阻抗儀器進(jìn)行測試。

水下稱重法：該方法需要在水中進(jìn)行測量，通過先在空氣中測量體重和在水中的排水重量來計(jì)算身體密度，再通過公式計(jì)算身體脂肪百分比。

其他方法：還有一些其他的間接測量方法，如BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）、腰臀比、以及皮褶厚度和身高的比值等，但這些方法的準(zhǔn)確性相對較低。