潔面：每天早晚使用適合自己膚質的潔面產品徹底清潔皮膚，去除污垢和化妝品殘留，保持皮膚清爽。

爽膚水：使用爽膚水幫助調節皮膚PH值、平衡肌膚水油平衡、縮小毛孔。建議選擇無酒精、低刺激、保濕效果好的產品。

精華：精華液是護膚程序中非常重要的一環，可以滋養肌膚、提高皮膚彈性、改善皮膚色澤等。選擇適合自己膚質的精華液，按照說明使用即可。

面霜：保濕是護膚的重點之一，使用面霜可以鎖住肌膚水分，預防皮膚干燥和出現細紋。根據自己的皮膚類型選擇保濕成分豐富的面霜。

防曬：紫外線是導致皮膚老化、色斑產生的罪魁禍首，日常護膚過程中必須加入防曬步驟，選用SPF30以上的防曬產品，不管是在室內還是室外都要使用。

規律作息：良好的生活習慣對肌膚健康也有很大影響。要保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累；多喝水、多吃蔬菜水果，保證身體健康；少抽煙、少喝酒，減少對皮膚的傷害。

注意飲食：合理的飲食習慣也是養成美麗肌膚的重要一環。多吃含有維生素C、E、A等抗氧化成分的食物，如水果、蔬菜等可以增強皮膚抵抗力。