洗手：在開始使用洗面奶之前，請(qǐng)先洗手，以確保你的手干凈。

潑水：將溫水點(diǎn)在臉上，讓整個(gè)臉都濕潤(rùn)，這有助于使洗面奶更好地起泡和深入皮膚毛孔。

取適量洗面奶：取出適量洗面奶（通常是豆子大小的量）。你可以根據(jù)自己的需要來(lái)決定所需數(shù)量，但不要太多，否則會(huì)浪費(fèi)產(chǎn)品并可能刺激皮膚。

手掌搓揉：將洗面奶倒在手心中，然后搓揉雙手使其起泡。在搓揉時(shí)注意手法要輕柔，不要過(guò)度拉扯皮膚。

涂抹：用雙手將洗面奶均勻地涂抹在臉上。注意避免接觸到眼睛和嘴巴周圍的區(qū)域，以免刺激或進(jìn)入口腔。

輕柔按摩：用指腹輕柔按摩臉部，特別是T區(qū)（額頭、鼻子和下巴）和其他油脂分泌較多的部位。按摩時(shí)間不需要太長(zhǎng)，通常10-20秒即可。

沖洗：用溫水徹底沖洗掉洗面奶。確保你的臉被完全清洗干凈，沒有殘留的泡沫。

護(hù)膚：最后用毛巾輕輕抹干臉部水分，并立即使用爽膚水等護(hù)膚品。這些護(hù)膚品可幫助補(bǔ)水、平衡皮膚PH值和舒緩肌膚。