注意伴侶的言行舉止：如果你發現伴侶開始頻繁與某個人進行私密通話、聊天甚至視頻，而且總是刻意隱瞞這些行為，那么這可能是一個信號。

觀察伴侶的情感變化：如果伴侶開始變得沉默寡言或者情緒波動明顯，同時沒有任何合理的解釋或者原因，那么這也是一個潛在的信號。

注意伴侶的社交圈子：如果你發現伴侶最近經常與某個異性朋友一起活動，而且除了工作和學習之外幾乎沒有其他事情值得說的，那么這也可能是一個暗示。

關注伴侶的生活習慣：如果你注意到伴侶最近開始頻繁地使用手機，尤其是在晚上或者自己一個人的時候，那么這也可能是一個跡象。

與伴侶直接溝通：最重要的是直接與伴侶進行溝通。如果你對伴侶的行為感到困惑或者擔憂，不要猜測或者假設，而是直接詢問伴侶并聽取他們的解釋。