學會照顧自己：學會烹飪、打理居室、洗衣服等基本生活技能，不僅可以幫助你照顧自己，也能讓你更獨立自主。

理財技能：學會理財技能可以幫助你更好地管理自己的資金，做出明智的決策，以及達到自己的目標。同時也可以提高你的經濟獨立性和自信心。

學習新技能：學習新技能可以讓你更有自信，同時也可以增加你的就業機會。當你具備多種技能時，你可以更靈活地應對不同的情況。

建立社交網絡：建立社交網絡可以幫助你結識新朋友，獲得支持和幫助。同時也可以擴大你的視野，了解不同的文化和觀點。

肩負責任：接受挑戰和肩負責任能夠提高你的自信心和獨立性。在工作中，你可以嘗試承擔更多的職責和任務，這不僅可以鍛煉你的能力，還能夠為你的職業發展和個人成長打下堅實的基礎。

學會說“不”：學會拒絕別人的請求是獨立自主的重要表現之一。你需要知道自己的界限，保護自己的時間和精力，因此學會說“不”是非常必要的。

健康生活方式：保持健康的生活方式可以讓你有更好的身體狀態和精神狀態，這也有助于提高你的能力和獨立性。養成定期鍛煉、良好的睡眠習慣、健康飲食等好習慣。