隨著科技的不斷發展，現在人們生活水平的不斷提高，現在的人們是越來越講究個人衛生了。所以，現在有很多的疾病也是漸漸的消失了，洗澡這個話題是很多人都知道的，我們每天都要洗澡，而且有的人每天可能不止洗一次澡，有的會洗兩次。不過，在古代，條件不發達，當時的人們是怎么洗澡的?古代的人一般多久洗一次澡?用什么洗呢?具體我們也一起來看看吧!

說到洗澡，無疑是人生一大享受。正所謂“夏沖涼、冬泡澡”，炎熱的夏天一桶涼冰冰的冷水沖掉了滿身的污垢、汗水，冬天在熱騰騰的溫水里也算是一番滋味。

隨著時代的發展，我們現在每一個人都能享受到洗澡帶來的喜悅。但是在久遠的古代，我們的先祖們在物質條件匱乏的社會環境里自然是難以每天都能洗澡啦!男生和小孩子還好，可以在戶外河邊洗澡。

對于女性而言就沒辦法這樣做了，那么古代女性正常情況下多久洗一次澡呢?

在古代我們現在所說的洗澡，更準確的來說應該叫做“沐浴”。根據東漢許慎的《說文解字》記載：“沐，擢發也;浴，灑身也;洗，灑足也，澡，灑手也”。

由此可見古代的“洗澡”準確的說是洗手和洗腳，而“沐浴”才是古人真正的洗澡。另外在古代“沐浴”不單單只是簡單的洗澡這么簡單，在周朝更是將“沐浴”深入到周禮之中。

歷史上關于古代女性多久洗一次澡的記載很少，我們不妨根據古代男性的洗澡頻次來推理一下女性的洗澡頻次。

剛剛提到“沐浴”深入到周禮之中，根據現有史料記載西周時期諸侯、官員祭祀和朝見天子之前必須“沐浴凈身”，以示內心潔凈虔誠，可見“沐浴”已經成為周禮的一部分。

據《禮記·內則》載：“五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧;足垢，燂湯請洗。”這就話講的是作為子女的每隔三天要燒一次熱水為父母洗發，每隔五天要燒一次熱水給高堂洗澡。可見早在先秦西周時期，古人就有三天一洗發，五天一洗澡的規定。這個還是在社會生產力還不發達的2000多年前。隨著社會的發展，相信這個洗澡頻次會更加頻繁。

到了漢朝“五天一沐浴”更是成為公職人員的法定節假日。據東漢《漢官儀》載：“五日一假洗沐，亦曰休沐”。這個時候更是將“五天一沐浴”屹然成為了老百姓們約定成俗的生活習慣了，作為天生就更愛干凈的女性相信她們的洗澡頻次不會超過這個時間點。

時間如果往后推到唐朝、宋朝這兩個經濟發達時期，不難發現此時的達官貴人已經實現了每天一沐浴的程度，著名的楊貴妃為了洗澡不是修建了有名的華清池嗎?

《馬可·波羅游記》曾記載過元朝時期每個人一星期至少要洗三次熱水澡，到了冬季，如果力所能及，他們還是一天要洗一次。

由此可見古人洗澡的頻次隨著社會的發展與現代人的差距慢慢的在縮小。就算是最不濟的2000多年前的秦漢、兩周時期也保持著“五天一沐浴”的習慣，而作為比男性更愛干凈的女性相信這個洗澡頻次還好更短。