暴汗服是比較特別的一種服裝，很多做運動的人都會穿暴汗服，尤其是年輕人。暴汗服的款式比較多，有寬松的，也有貼身的，我們在選購的時候可以根據自己的需求選擇，一般建議買寬松一點的會更合適。

暴汗服貼身的好還是寬松的好

這要根據個人的習慣和喜歡來決定，但通常應該是寬松的更加好，因為緊身的出了汗以后貼著皮膚顯得不舒服，寬松的更加舒適透氣。

1、低強度運動排汗量低，寬松一點的暴汗服穿著比較舒適，不會黏膩，也能更好的鍛煉。

2、做伸展動作以及熱身運動，寬松的暴汗服更舒展。

一般身材較胖的人運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時應適當針對個人情況，選擇吸水性強、款式較為寬松的暴汗服。簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的暴汗服，這樣會暴露體形上的缺點。

暴汗服有什么用處

1、減肥瘦身

暴汗服使用的好處是比較多的，首先它可以起到減肥瘦身的效果，因為它能夠快速的讓身體發汗，這樣能夠提高人的代謝效率，所以可以達到減肥的目的。身體肥胖的人是可以使用的。

2、去除濕氣

暴汗服可以起到去除濕氣的作用，暴汗服它的材質是比較特殊的，穿上之后短時間內身體的話溫度會升高，會讓身體大量出汗，可以加快體內濕氣的排出，這樣可以起到去除身上濕氣的作用，也可以防止妊娠期過重引起的身體不適。

暴汗服的原理

暴汗服的內層是-層不透氣的銀涂層，它既能減少熱量的流失,還能反射熱量。暴汗服相當于一層

呆溫層，既減少了身體的熱量流失,又使體表溫度上升。當人體感覺到熱了，出汗自然是會增多。

出汗是為了防止體溫過高:;而脂肪燃燒是由于身體做功，即力產生位移。