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什么時辰代表肝經(jīng)最旺

發(fā)布時間：2025-10-28閱讀(6)

根據(jù)中醫(yī)理論，肝經(jīng)的最旺時間是在凌晨1點至3點之間。這個時間段是肝經(jīng)的陽氣最盛、能量最旺盛的時候。所以，如果有肝經(jīng)的問題，比如失眠、情緒不穩(wěn)定等，可以嘗試在這個時間段保持休息，有助于平衡肝經(jīng)的功能。

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