誠信：誠信是成為可靠人的基礎，對自己、對他人保持真實、正直和守信承諾的態度。在生活和工作中，遵守承諾，不說謊言或欺騙，并且認真對待自己所做的每件事情是非常重要的。

責任感：有責任感的人能夠承擔自己的義務和責任，及時解決問題，不逃避責任。無論是工作還是生活中，都需要承擔起自己的責任，盡力去完成任務，讓自己成為一個可以信賴的人。

可靠性：可靠性體現在言行一致上，也就是說，做出了承諾，就必須履行承諾。同時，可靠的人也是一個值得信賴的人，他們會在別人需要幫助的時候提供支持和援助。

尊重他人：成為一個可靠的人，還需要尊重他人，包括對他人隱私、意見、信仰等方面的尊重。做到公正、公平、平等地對待每一個人，不歧視、不侮辱、不傷害他人。

溝通技巧：良好的溝通技巧可以有效促進人際關系，建立相互的信任和尊重。通過積極、有效的溝通，可以解決矛盾、增加合作，達到更好的結果。

自我反思：成為一個可靠的人，需要不斷反思自己的言行，發現自己的不足之處并且改正。這樣可以提高自己的素質和能力，成為更值得信賴的人。