誠(chéng)信：誠(chéng)信是成為可靠人的基礎(chǔ)，對(duì)自己、對(duì)他人保持真實(shí)、正直和守信承諾的態(tài)度。在生活和工作中，遵守承諾，不說(shuō)謊言或欺騙，并且認(rèn)真對(duì)待自己所做的每件事情是非常重要的。

責(zé)任感：有責(zé)任感的人能夠承擔(dān)自己的義務(wù)和責(zé)任，及時(shí)解決問(wèn)題，不逃避責(zé)任。無(wú)論是工作還是生活中，都需要承擔(dān)起自己的責(zé)任，盡力去完成任務(wù)，讓自己成為一個(gè)可以信賴(lài)的人。

可靠性：可靠性體現(xiàn)在言行一致上，也就是說(shuō)，做出了承諾，就必須履行承諾。同時(shí)，可靠的人也是一個(gè)值得信賴(lài)的人，他們會(huì)在別人需要幫助的時(shí)候提供支持和援助。

尊重他人：成為一個(gè)可靠的人，還需要尊重他人，包括對(duì)他人隱私、意見(jiàn)、信仰等方面的尊重。做到公正、公平、平等地對(duì)待每一個(gè)人，不歧視、不侮辱、不傷害他人。

溝通技巧：良好的溝通技巧可以有效促進(jìn)人際關(guān)系，建立相互的信任和尊重。通過(guò)積極、有效的溝通，可以解決矛盾、增加合作，達(dá)到更好的結(jié)果。

自我反思：成為一個(gè)可靠的人，需要不斷反思自己的言行，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并且改正。這樣可以提高自己的素質(zhì)和能力，成為更值得信賴(lài)的人。