咽下口水：通過咽下口水來刺激喉部神經(jīng)，從而使呼吸節(jié)奏得到調(diào)整，打嗝可能就會停止。

吞咽干燥的面包屑：干燥的面包屑可以刺激喉部神經(jīng)，也能夠幫助停止打嗝。

停止進食：如果打嗝與進食有關(guān)，則停止進食可能會幫助停止打嗝。

憋住氣：深吸一口氣，然后憋住幾秒鐘，釋放氣息，這樣能夠幫助調(diào)整呼吸節(jié)奏，從而減少或停止打嗝。

喝冰水：喝冰水能夠刺激迷走神經(jīng)，從而改變呼吸節(jié)奏并幫助停止打嗝。

用紙袋呼吸：用紙袋呼吸能夠增加碳酸血氧含量，從而改變呼吸節(jié)奏并幫助停止打嗝。

舌頭拉伸：舌頭拉伸可以刺激喉部和胃腸道神經(jīng)，從而減輕或停止打嗝。

呼吸練習(xí)：深呼吸、按摩腹部和胸部等呼吸練習(xí)，可以幫助緩解打嗝。