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簡單快捷的粉皮蒸排骨營養搭配健康美味味道吃的好香

發布時間:2025-10-28閱讀(6)

美食無疑是人生中的一大幸事,而在烹飪的世界中,有些食物雖然制作簡單,但卻能帶來無限的滿足感。將介紹一道家常美食——粉皮蒸排骨,這是一款營養搭配豐富的佳肴,簡單的烹飪過程,讓您可以在家享受美味。

一、粉皮蒸排骨的制作食材

1.主料:

- 排骨

- 粉皮

- 蔥

- 大蒜

2.配料:

- 紅辣椒

- 姜

- 花椒

- 八角

- 鹽

- 老抽

- 木耳

- 香菇

- 雞精

- 花生油

二、制作步驟:

1. 準備材料

準備好所需的所有食材和調料。

2. 焯水處理排骨

將排骨放入熱水中,焯去血沫,沖洗干凈備用。

3. 熱鍋爆香

在熱鍋中加入適量的花生油,然后加入切好的蔥、姜、大蒜和紅辣椒,翻炒至香氣四溢。

4. 炒制排骨

將焯水后的排骨加入鍋中,再加入適量的老抽,炒勻,使排骨均勻上色。

5. 加入調味料和香料

在鍋中加入適量的水,加入花椒和八角,將火收至小火,蓋上鍋蓋,燉煮大約40分鐘。

6. 添加蔬菜和粉皮

在燉煮的最后15分鐘,加入黑木耳、土豆和香菇,繼續燉煮。

7. 粉皮入場

將事先泡軟并洗凈的粉皮放入鍋中,繼續燉煮,直到粉皮透亮、柔軟為止。

8. 調味品味

根據口味加入適量的鹽和雞精,調味至喜好。

三、小貼士

1. 事先泡軟粉皮,以確保它能夠充分吸收湯水。

2. 確保湯水量足夠,粉皮可以浸泡在其中,避免粉皮結塊。

3. 烹煮排骨時,應事先焯水,而不是用冷水煮。煮排骨的水也應保持熱水狀態,以確保排骨變得嫩滑,口感更佳。

這道粉皮蒸排骨雖然簡單,但其口感和味道絕對讓人回味無窮。它美味可口,還充滿了豐富的營養,是一道健康美味的家常佳肴。制作它不僅簡單快捷,還能夠滿足家人的味蕾,成為家庭聚餐的絕佳選擇。希望您也能嘗試一下,享受這道美味的粉皮蒸排骨!

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