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怎樣才能提高效率 生活中如何提升效率

發(fā)布時(shí)間:2025-10-28閱讀(2)

1、早起,一天之計(jì)在于晨。清晨時(shí)分,頭腦更清晰,記憶力更好,周圍也安靜沒干擾,正是高效做事、提升自我的好時(shí)機(jī)。提前1-2小時(shí)起床,一天就多出來一段時(shí)間,讓你做自己想做或重要的事。哪怕只是靜靜地看書、運(yùn)動(dòng)……日積月累總有收獲。

2、列清單,《聰明人都是清單控》里寫道:清單不僅是一種時(shí)間管理工具,也是一種以目標(biāo)為導(dǎo)向的思維方式。萬物皆可“列清單”:工作清單、目標(biāo)清單、生活清單……把想做、要做的事,變成一張張清單,讓你思路更清晰,做事更有效率。

3、記錄完成每件事的時(shí)間,《奇特的一生》里,昆蟲學(xué)家柳比歇夫一生高效且成就卓著,秘訣就在于他的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”:持續(xù)記錄完成每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。這一做法看似簡單,卻很實(shí)用。畢竟,知道時(shí)間去哪兒后,我們才能調(diào)整計(jì)劃,優(yōu)化日程,讓時(shí)間安排更合理,讓一切盡在掌控中。

4、必要時(shí)關(guān)掉手機(jī),手機(jī)打開來刷一刷,回個(gè)消息,聊會(huì)兒天,半天過去了。生活中,你是不是也經(jīng)常忍不住刷手機(jī),而且一刷就忘了時(shí)間?如果被說中了,在需要獨(dú)立完成任務(wù)的時(shí)段里,不妨把手機(jī)關(guān)掉,從源頭上隔絕干擾。你會(huì)發(fā)現(xiàn),效率真的會(huì)提高哦。

5、東西用完馬上放回原處,生活中,你有沒試過需要用什么時(shí),卻發(fā)現(xiàn)找不著了;東翻西找,既耽誤時(shí)間,也消耗心情。事實(shí)上,這種情況完全可以避免。從現(xiàn)在起,東西用完,隨手放回原處吧。這樣簡單的習(xí)慣,就能為你省下翻找、收拾的時(shí)間,也能讓環(huán)境更整潔,生活更有序。

6、能力范圍內(nèi),配置好的設(shè)備,電腦、手機(jī)等必備工具,如果運(yùn)行很慢或常出問題,不僅影響心情,也浪費(fèi)時(shí)間,還可能延誤工作進(jìn)度。所以啊,能力范圍內(nèi),換質(zhì)量更好、功能更全的設(shè)備吧。既節(jié)省了時(shí)間,也提高了效率,還愉悅了心情,何樂而不為?www.ws46.com

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