如果個人征信記錄中存在逾期信息，想要消除這些負面記錄并改善個人信用狀況，你可以采取以下幾個步驟：

1、查看個人信用報告：首先，獲取自己的個人信用報告，了解逾期記錄的具體情況以及其他可能的負面信息。在中國，你可以向中國人民銀行個人信用信息基礎設施（PBCCRC）申請個人信用報告。

2、還清欠款：盡快償還逾期的款項。與相關債權人（如銀行、信用卡公司或貸款機構）聯系，了解欠款金額、逾期期限以及還款方式。確保按時支付未清的金額，并盡量一次性還清欠款。

3、協商還款計劃：如果一次性還清不可行，你可以與債權人協商制定合理的還款計劃。提出一個能夠按時償還欠款的計劃，并與債權人達成共識。一旦達成協議，請確保按照約定的還款計劃履行義務。

4、與債權人達成和解：有時候，你可以與債權人談判，嘗試達成和解協議。根據協議，你可能可以通過支付一部分欠款或采取其他方式來解決逾期問題。確保與債權人的協議書面化，并遵守協議中的條款。

當個人征信中存在逾期記錄時，消除這些記錄并提升信用評級需要一定的時間和努力。以下是一些進一步的步驟和建議：

1、建立良好的還款記錄：確保以后所有賬單都按時支付，并盡量避免逾期。這包括信用卡賬單、貸款分期付款、水電費等各類賬單。按時還款將逐漸建立起積極的信用記錄，有助于抵消逾期記錄的影響。

2、與債權人協商修復措施：有時候，你可以與債權人協商采取特定措施來修復逾期記錄。例如，你可以請求債權人將逾期記錄標記為“已解決”或“已結清”。與債權人溝通并解釋你的還款意愿，尋求他們的合作和支持。

3、申請信用卡或小額貸款：如果你的信用評級較低，可能難以獲得傳統信用產品。但你可以考慮申請一張安全抵押信用卡或小額貸款，這樣可以通過按時還款建立新的良好信用記錄。確保你能夠負擔得起這些額外的負債，并按時還款。

4、通過征信機構糾正錯誤：有時候，個人信用報告中的逾期記錄可能有錯誤。定期檢查你的信用報告，如果發現錯誤信息，立即聯系征信機構進行糾正。征信機構通常提供相關的糾正流程和指導。

5、尋求專業咨詢：如果你感到困惑或不確定如何處理逾期記錄，可以尋求專業信用咨詢。信用咨詢機構或律師可以幫助你制定合適的策略，并提供有針對性的建議。

記住，改善個人信用評級是一個漸進的過程，需要時間和持續的努力。遵守合理的還款計劃，與債權人保持良好的溝通，并建立積極的信用記錄，將有助于逐漸消除逾期記錄并提升個人信用狀況。

建立良好的信用記錄：逾期記錄會在個人信用報告中保留一段時間，但隨著時間的推移，它們的影響會逐漸減弱。盡量確保以后按時支付所有賬單，建立良好的信用記錄。這將有助于彌補過去的逾期情況，逐漸提高個人信用評級。

請注意，改善個人信用狀況需要時間和堅持。持續采取良好的還款行為，并與債權人建立積極的溝通，可以逐漸恢復信用并減少逾期記錄對信用評級的影響。