茄子煲的家常做法
發(fā)布時(shí)間:2025-10-27閱讀(7)
茄子煲是一道美味健康的家常菜,制作方法以下:
材料: - 茄子3個(gè) - 豆腐半塊 - 瘦肉絲適量 - 青椒1個(gè) - 蒜末適量 - 生姜末適量 - 醬油適量 - 料酒適量 - 鹽適量 - 白胡椒粉適量 - 水淀粉適量 - 蔥花適量
步驟: 1. 茄子洗凈去蒂,切成塊狀。 2. 將茄子塊用開(kāi)水焯水一下,燒開(kāi)后煮1-2分鐘撈出備用。 3. 豆腐切成塊狀備用。 4. 熱鍋中加入少許油,將豆腐煎至兩面金黃,盛出備用。 5. 熱鍋再加入少許油,放入蒜末和姜末炒香。 6. 加入瘦肉絲翻炒至變色。 7. 加入青椒絲炒勻。 8. 加入茄子塊和豆腐塊,翻炒均勻。 9. 加入適量的醬油、料酒、鹽和白胡椒粉調(diào)味。 10. 加入適量的水淀粉勾芡,炒勻。 11. 最后撒上蔥花裝飾即可。
注意事項(xiàng): - 煮茄子的時(shí)間不要太長(zhǎng),以免煮爛。 - 豆腐可選擇非常嫩的豆腐,炒制時(shí)要輕手輕慢,以免碎掉。 - 配料的調(diào)味品可以根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)整。
這道茄子煲?guī)в袧庥舻那炎酉銡猓兜栗r美,搭配豆腐和瘦肉絲,口感豐富。適合當(dāng)做下飯菜或者素菜搭配飯食。
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