如果您擔心自己的銀行卡是否涉案，建議您采取以下步驟來確認：

1、聯系銀行: 撥打您銀行卡背面列出的客服電話或是前往最近的銀行分支機構，與銀行工作人員溝通，詢問是否有關于您銀行卡的涉案信息。

2、檢查銀行賬單: 定期查看您的銀行賬單，以確保所有的交易都是您本人授權的。如果發現任何可疑的交易，立即通知銀行。

3、開啟賬戶提醒: 大多數銀行都提供賬戶活動提醒服務，您可以開啟此功能，通過短信或電子郵件及時收到關于賬戶活動的通知。

4、注意電子郵件和短信: 注意不明來源的電子郵件或短信，特別是涉及到銀行卡信息或交易的。不要點擊其中的鏈接或提供個人信息。來源: www.ws46.com

5、使用安全網絡: 確保在安全的網絡環境下進行網上銀行操作，并避免在公共網絡*訪問敏感信息。

6、定期修改密碼: 定期更改您的網銀密碼和其他賬戶密碼，并確保密碼強度較高，包含字母、數字和特殊字符。

當涉及到銀行卡安全和涉案問題時，除了上述建議，您還可以考慮以下措施：

1、掛失銀行卡: 如果您懷疑銀行卡存在安全問題，或者遺失了銀行卡，應立即聯系銀行掛失。掛失后，即使有人獲得您的卡號，也無法進行交易。

2、開啟雙因素認證: 若您的銀行支持雙因素認證，務必開啟此功能。這將增加賬戶的安全性，需要您在登錄或進行敏感操作時，除了密碼外，還要提供額外的認證方式，如手機驗證碼。

3、不要透露個人信息: 不要在未經驗證的網站、電話或電子郵件中透露個人敏感信息，如銀行卡號、密碼、身份證號碼等。銀行不會通過電話或電子郵件要求您提供此類信息。

4、安裝防病毒軟件: 在您的計算機和移動設備上安裝受信任的防病毒軟件，定期進行更新和掃描，以防止惡意軟件和病毒入侵。

5、小心使用ATM機: 使用ATM機時，確保周圍沒有可疑人員，并檢查是否有任何異常裝置，以防止卡號被盜刷或卡被吞噬。

6、注意釣魚欺詐: 小心釣魚網站和欺詐郵件，不要點擊其中的鏈接或下載附件，以免泄露個人信息。

如果您發現任何可疑活動或有銀行卡安全問題，立即與銀行聯系，并根據銀行的建議采取進一步的措施。銀行通常會提供針對安全問題的專業支持和建議。