1. 地瓜梗炒肉片: 材料:地瓜梗、豬肉片、蒜末、生姜片、鹽、生抽、料酒、淀粉、花椒粉、食用油 步驟: 1)將地瓜梗切成片狀備用。 2)豬肉片用少許鹽、生抽、料酒和淀粉腌制10分鐘。 3)鍋燒熱后,加入適量的食用油,放入蒜末和生姜片炒香。 4)加入腌制好的豬肉片翻炒至變色。 5)加入地瓜梗片翻炒均勻。 6)加入適量的鹽和花椒粉繼續翻炒均勻。 7)出鍋前撒上蔥花即可。
2. 地瓜梗燉雞湯: 材料:地瓜梗、雞肉、紅棗、枸杞、鹽、生姜、料酒、食用油 步驟: 1)地瓜梗切成段,雞肉洗凈切塊。 2)鍋燒熱后倒入適量的食用油,加入姜塊炒香。 3)加入雞肉塊翻炒至變色。 4)加入蔥姜水煮沸,倒入燉盅中。 5)加入地瓜梗段、紅棗和枸杞,加入適量的鹽和料酒。 6)擱入蒸鍋中,用大火蒸1小時即可。
3. 地瓜梗炒蘑菇: 材料:地瓜梗、香菇、青椒、紅椒、蒜末、鹽、生抽、料酒、食用油 步驟: 1)地瓜梗切成段,香菇切片,青椒和紅椒切絲。 2)鍋燒熱后加入適量的食用油,放入蒜末炒香。 3)加入青椒和紅椒絲炒至變色。 4)加入地瓜梗段和香菇片繼續翻炒均勻。 5)加入適量的鹽、生抽和料酒翻炒均勻。 6)出鍋前撒上蔥花即可。
4. 地瓜??敬?br />材料:地瓜梗、腌制好的豬肉丁、蒜末、鹽、孜然粉、辣椒粉、食用油 步驟: 1)地瓜梗切成段,豬肉丁腌制10分鐘。 2)將腌制好的豬肉丁和地瓜梗段穿在烤串棍上。 3)燒烤架預熱,放入串好的地瓜梗和豬肉丁。 4)翻烤至兩面金黃,撒上適量的鹽、孜然粉和辣椒粉翻炒均勻。 5)出鍋前撒上蔥花即可。
這些都是地瓜梗常見的做法,可以根據個人口味和喜好進行調整。希望能幫到你!
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