 桂花有很多好處，包括以下幾個方面：
1. 清香提神：桂花散發出獨特的香氣，具有提神醒腦的作用，可以舒緩緊張情緒，增加人的精神活力。
2. 舒緩神經：桂花有一定的鎮靜作用，可以輔助治療焦慮、失眠等神經方面的問題，幫助人們放松心情，提高睡眠質量。
3. 改善消化：桂花具有促進胃液分泌的功效，可以幫助消化食物，緩解胃部不適，還具有抑制細菌生長的作用，預防胃部細菌感染。
4. 抗氧化防衰老：桂花含有豐富的抗氧化物質，可以清除體內自由基，延緩細胞老化，保持皮膚健康，減少皺紋出現。
5. 清熱解毒：桂花具有一定的退燒、解毒功效，可用于治療感冒、發熱等癥狀，還可以緩解喉嚨疼痛，改善口腔潰瘍等。
總的來說，桂花不僅具有美味的食用價值，還有很多健康功效，是一種可以增進人體健康的天然植物。
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