宇和宙分別代表的是空間和時間。宇，指的是在中國戰國末期四方上下日宇”，意思就是上下左右四個方位，通俗的講，宇就是空間，宙指的是在中國戰國末期古往今來曰宙”，意思就是過去現在為宙，即宙代表時間。

宇宙包括各種形式的所有能量，比如電磁輻射、普通物質、暗物質、暗能量等，其中普通物質包括行星、衛星、恒星、星系、星系團和星系間物質等，影響物質和能量的物理定律，如守恒定律、經典力學、相對論等。

雖然整個宇宙的大小尚不清楚，但可以測量可觀測宇宙的大小，估計其直徑為930億光年，在各種多重宇宙論中，一個宇宙是一個尺度更大的多重宇宙的組成部分之一，各個宇宙本身都包括其所有的空間和時間及其物質。

宇宙是物質和意識的存在，是這兩種存在通過運動實現的周期變化，物質是宇宙的本體，它本身不會運動，必須在宇宙結構能作用下才能運動，物質不運動，就沒有生命，也就不能存在，宇宙結構能賦予物質生命，并且引導物質按照一定規律運動，所以是宇宙的意識，我們將有質量的物質稱為物體，沒有質量的最小粒子稱為物元。

宇宙起主要作用的是宇宙結構能通過球面對物體的徑向牽引力。在宏觀上，一方面，牽引力作用在物體上，形成重力；另一方面，這個牽引力使宇宙球面膨脹，于是在球面上形成膨脹力，它的反作用力就是萬有引力，膨脹力是正作用力，所以宇宙總是在膨脹，表現為宇宙球面的加速膨脹，以及球面上兩點之間的勻速遠離。