發(fā)布時間:2025-10-27閱讀(5)
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轉(zhuǎn)眼到了新年第一個月,1月6號是冬季非常關(guān)鍵的日子,它就是小寒節(jié)氣,隨著小寒節(jié)氣的到來,天氣會更加陰冷,尤其是小寒到大寒的期間,正處于“三九天”,許多人的手腳凍得冰涼,嘴唇和臉部紅彤彤的,感覺白天沒有力氣,身體非常虛弱。到來這個時期,我們一定要注意保暖,多吃一些高蛋白和高營養(yǎng)的食物,別吃寒性的食材,還要多參加運動鍛煉,少熬夜加班,注意飲食的合理搭配。今天分享一道老少皆宜的菜肴——土豆香菇燜雞肉,吃起來非常解饞,做法也非常簡單。小寒到了,有錢沒錢,別忘記吃“這菜”,鮮嫩美味,百吃不膩。
【土豆香菇燜雞肉的食譜解析】
食材清單:挑選兩個雞腿肉(我們家選擇琵琶腿,色澤非常好看,按壓非常有彈性,肉質(zhì)非常新鮮,是作為這道菜的不錯選擇,有條件可以直接用土雞),新鮮青椒幾個(也可以加一些紅椒,都可以起到配色的作用),新鮮土豆150克(選擇外皮非常光滑,色澤非常均勻,沒有出現(xiàn)發(fā)芽和腐爛的情況),冷水少許,若干個干香菇,若干片生姜,松茸粉一小勺,生粉少許,食用油若干,原味醬油少許,半勺蠔油,冰糖10克,雞精和味精少許,食鹽少許,若干根香蔥,其他調(diào)味品。
正確制作順序:
第一:提前選購好土豆,干香菇,雞腿肉和其他配菜,將幾片生姜切成細絲,香蔥切成若干小段,青椒去掉瓤洗凈,切成若干小方塊,備用。 第二:將兩個雞腿肉去掉雞皮,取出里面的骨頭,將其反復(fù)清洗幾遍,切成若干小方塊,備用。
第三:把雞腿肉放在容器里,加上半勺料酒去腥,加上原味醬油一小勺,加上松茸粉和生粉,加上少許食鹽腌制,放入一些生姜絲,滴入輔食油,把雞肉抓拌均勻,腌制入味即可。 第四:干香菇提前溫水泡發(fā)好,用剪刀去掉根蒂,洗凈切成若干小丁,土豆去皮洗干凈,切成若干小塊,把土豆用清水浸泡,最后控干掉表面水分。
第五:把鍋底提前預(yù)熱,加上一些食用油和冰糖,炒一個糖色,倒入腌制好的雞腿肉,用鍋鏟迅速煸炒一會兒,將雞腿肉上色。
第六:倒入一些土豆丁煸炒一會兒,放入香菇丁,加上適量清水沒過食材,加上適量原味醬油和蠔油。www.ws46.com
第七:加上松茸鮮和雞精,加上食鹽和其他佐料,蓋上鍋蓋小火燜煮一會兒,土豆燉煮至粉爛。
第八:最后放入一些青椒或紅椒,大火收汁即可,關(guān)火出鍋,這道土豆香菇燜雞肉就可以開吃了,出鍋后滿屋飄香,湯汁配米飯?zhí)^了。
土豆香菇燜雞肉是一道很下飯的家常美食,很多地方叫作“黃燜雞”,主要用土豆,香菇,雞肉和青椒烹飪而成,肉質(zhì)非常鮮嫩,湯汁很濃郁,吃起來太絕了,小白都可以學(xué)會它。
你們是否掌握這道土豆香菇燜雞肉的正確做法?(文中的全部配圖都出自網(wǎng)絡(luò)) |
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