肌肉拉傷和肺部疼痛都是常見的身體不適，但兩者的癥狀和治療方法不同。以下是區分肌肉拉傷和肺部疼痛的幾個方面：

肌肉拉傷主要疼痛位置在肌肉附近，通常會感覺到一種疼痛、酸痛或緊繃的感覺。而肺部疼痛則主要集中在胸部或肋骨區域，通常會感覺到一種劇烈的疼痛或壓迫感。

肌肉拉傷的疼痛通常是因為肌肉過度使用或受到撞擊等原因引起的，疼痛程度隨著動作的變化而有所不同。而肺部疼痛通常是由呼吸問題引起的，例如咳嗽、氣喘等，其疼痛程度不會隨著運動變化而改變。

肌肉拉傷通常沒有明顯的伴隨癥狀，除了疼痛外可能會有輕微的腫脹或淤血。而肺部疼痛通常伴隨有呼吸困難、咳嗽、喘息等癥狀，還可能伴隨有發熱或咳痰等癥狀。

對于肌肉拉傷，可以采用冰敷、按摩、止痛藥等方法進行治療。而對于肺部疼痛，應該及時就醫，根據具體情況使用抗生素、支氣管擴張劑等藥物進行治療，同時遵循醫生的指導進行適當的休息和注意飲食等。

需要注意的是，如果出現胸部疼痛等癥狀，應該及時就醫進行診斷，并根據醫生的建議進行治療。特別是對于老年人、吸煙者、患有呼吸系統疾病等高危人群，更應該重視胸部疼痛等問題，及時進行預防和治療。

總之，肌肉拉傷和肺部疼痛都是常見的身體不適，但兩者的癥狀和治療方法不同。在區分肌肉拉傷和肺部疼痛時，需要關注疼痛位置、疼痛性質、伴隨癥狀和治療方法等方面，及時就醫進行診斷和治療。