冬天降溫后,有錢沒錢,多給家人吃這菜,營養(yǎng)美味,增強免疫!
發(fā)布時間:2025-10-26閱讀(5)
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轉(zhuǎn)眼到了新年的第一個月,每年年初都是最繁忙的日子,到了月底就空閑起來,馬上要迎接春節(jié)的來臨,感覺現(xiàn)在大街小巷都不熱鬧,原來是街上太冷清了。現(xiàn)在還處于冬季的最后階段,這幾天一直在降溫,周圍的省份都在下雪,只有湖北沒有下雪,但是溫度已經(jīng)低到個位數(shù),感覺到天氣陰冷潮濕,讓人提不起精神來,食欲每況愈下。今天分享我們家晚餐常吃的一道拿手菜——干豆皮白菜粉條燜肉,風(fēng)味獨特,香味撲鼻,總吃不膩。冬天降溫后,有錢沒錢,多給家人吃這菜,營養(yǎng)美味,增強免疫!  【干豆皮白菜粉條燜肉的食譜解析】 食材清單:選購干豆皮40克左右(干豆皮又叫腐皮,是一種傳統(tǒng)的加工食材,,是用豆?jié){燒煮后,凝結(jié)干制而成的豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等營養(yǎng)成分,口感獨特,可以葷素搭配,平常記得要多囤點),選購新鮮五花肉半斤(不喜歡吃肥肉,可以用里脊肉替代,但是肉質(zhì)一定要非常新鮮的),老姜一大塊,若干個小米辣,生抽和老抽少許,干辣椒幾個,若干個大蒜頭,食用油少許,紅薯粉條少許(粉條可以做成很多菜肴,粉條非常有韌性),白菜200克,溫?zé)崴僭S,半勺料酒,胡椒粉和食鹽若干,其他。 詳細制作順序: 1:提前準(zhǔn)備好紅薯粉條,白菜,五花肉和干腐皮等食材,先把干腐皮放在容器里,加上適量溫水和食鹽,將干腐皮提前泡軟,洗凈切成若干小塊,控干水分,備用。2:切掉白菜的根部,去掉老一些的白菜幫,葉片清洗干凈,或者用清水浸泡,撈出控干水分,切成大小相同的塊狀。 3:小米辣洗凈去蒂,切成若干小圈,干辣椒洗凈切成細段,大蒜坨去皮切碎成蒜末,生姜也切成細末,備用。 4:提前把豬肉反復(fù)洗凈,改刀順紋切成若干片狀,肉片放在容器中,加上一小勺料酒,放入少許生抽和老抽,加上食鹽少許,抓至均勻,也可以加上一些嫩肉粉,腌制8到15分鐘。5:紅薯粉條用溫水泡發(fā)好,切成2半,準(zhǔn)備好腌制好的肉片,白菜和其他食材,開始烹飪這道干豆皮白菜粉條燜肉。 6:鍋底提前預(yù)熱一會兒,記得要熱鍋冷油,倒入肉片快速煸炒,放入干辣椒,蒜末和姜末炒香,將肉片炒至變色。 7:放入白菜,粉條和干腐皮,加上兩勺生抽和一勺老抽,一勺蠔油,最后加上食鹽和雞精等佐料。 8:加上少許開水,蓋上鍋蓋燜煮一會兒,最后放入一些小米辣點綴,大火收汁,干豆皮白菜粉條燜肉就出鍋了,過年過節(jié)都可以吃,超級下飯。
 干豆皮白菜粉條燜肉是一道老少皆宜的下飯菜肴,主要選用粉條,白菜和干豆皮,搭配新鮮五花肉是絕配,好吃不會膩,下飯下酒都很棒。 網(wǎng)友們,你們是否掌握這道干豆皮白菜粉條燜肉的正確做法呢?(上述的配圖都出自網(wǎng)絡(luò))
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