輔酶q10是很熱門的保健品之一，但不能用于治療疾病，對于心律不齊或者心臟不適人群來說是可以服用輔酶q10進行緩解的。那么，為什么吃輔酶q10睡不著覺？為什么醫生不推薦輔酶q10？一起來看看中睿百科網帶來的詳細介紹吧！

為什么吃輔酶q10睡不著覺

輔酶q10可能會影響睡眠，因為它能防止疲勞并激活體內細胞。如果晚上睡前服用輔酶q10，可能會影響睡眠，在體內引起失眠癥狀。因此，輔酶q10盡量在白天服用，有利于保持精力，但在服藥前一定要嚴格按照醫生給出的療程進行治療，盡量不要私自增減藥物，以免給身體帶來副作用。

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為什么醫生不推薦輔酶q10

1. 輔酶q10沒有被批準作為藥物使用。輔酶q10在該國是合法獲準銷售的，但只能作為保健品使用，不能作為治療疾病的藥物。

2. 在食物只給你獲取輔酶q10更好。在我們日常的食物中，如堅果、牛肉、魚、動物內臟等，都含有輔酶q10。與通過保健品補充相比，從這些食品中獲得的天然輔酶q10更適合人體吸收利用。

3.正常人不缺乏輔酶q10。在正常人體中，有四分之三的輔酶q10是自己合成的，雖然年齡越大合成能力越弱，但對于健康人來說，自己合成的輔酶q10就足夠了，所以沒有必要刻意補充。

4. 輔酶q10的使用有副作用。常見的副作用包括食欲不振、胃部不適、惡心等。這些癥狀是罕見和不常見的。但如果每天服用超過300mg，會導致血清轉氨酶升高，嚴重者會導致肝損傷。

輔酶q10吃完心突突咋回事

輔酶q10吃完心跳加快，有可能是對藥物過敏或服用不當等導致的。輔酶q10有營養心肌的作用，服用后可以增強心肌動力，改善心悶、心慌等問題，它本身不會導致心臟不舒服，但每個人體質不同，如果服用輔酶q10后心跳加快，有可能是對藥物出現了過敏反應，此外，一些人由于本身血壓偏低，或抵抗力較差，也可能出現這一現象，這種情況下建議及時停止服用，并咨詢醫生。