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蔬菜粥的家常做法

發(fā)布時(shí)間:2025-10-26閱讀(0)

蔬菜粥是一道簡單又營養(yǎng)的家常菜,下面是一種常見的做法:

材料:
1. 大米:適量
2. 香菇:適量
3. 胡蘿卜:適量
4. 青菜:適量
5. 豆腐:適量
6. 姜片:適量
7. 蔥段:適量
8. 食鹽:適量
9. 食用油:適量

步驟:
1. 將大米用清水沖洗干凈,浸泡30分鐘。
2. 香菇、胡蘿卜和豆腐切成小塊,青菜洗凈切段備用。
3. 炒鍋中燒熱適量的食用油,放入姜片和蔥段爆炒出香味。
4. 加入浸泡好的大米翻炒一會(huì),使其與油充分混合。
5. 將香菇、胡蘿卜和豆腐加入炒鍋中,繼續(xù)翻炒均勻。
6. 加入適量的清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮熟。期間常攪拌,防止粥底糊。
7. 當(dāng)大米煮熟時(shí),加入青菜和適量的食鹽,再煮幾分鐘即可。

溫馨提示:
1. 可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整食鹽的用量。
2. 如果喜歡口感細(xì)膩,可以使用攪拌機(jī)將大米打碎成米粉,再煮成粥。
3. 除了上述蔬菜,你還可以根據(jù)自己的喜好選擇其他蔬菜,如玉米、西蘭花等。
4. 可以根據(jù)個(gè)人喜好添加調(diào)料,如雞精、胡椒粉等。

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