金槍魚是一種營養豐富的魚類,常常用來制作壽司或生魚片。以下是一種簡單的金槍魚的家常做法:
材料: - 金槍魚塊(約500克) - 醬油 - 姜片 - 蒜瓣 - 鹽 - 胡椒粉 - 橄欖油
步驟: 1. 將金槍魚塊用水洗凈,然后用廚房紙巾輕輕拍干水分。 2. 在一個淺碗中,混合適量的醬油、姜片、蒜瓣、少許鹽和胡椒粉,制成腌料。 3. 將金槍魚塊浸泡在腌料中,腌制約15-20分鐘。 4. 取出腌制好的金槍魚塊,用廚房紙巾擦干表面的腌料。 5. 在熱鍋中加入適量的橄欖油,燒熱。 6. 將金槍魚塊放入鍋中,用中小火煎煮約2-3分鐘,直到兩面變色并略帶焦香。 7. 將金槍魚塊取出,切成薄片,擺盤即可。
可以配備一些蒸米飯和蔬菜作為金槍魚的伴侶。可以根據個人口味做出一些調整,例如加入檸檬汁或其他香料來提味。
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