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膳食是什么意思

發布時間：2025-10-26閱讀(4)

膳食是指人們日常生活中食品的攝入和食譜的安排。它包括人們獲得的各種營養素、食物種類、食物的組合方式以及食物的攝入量和頻率等方面的內容。膳食的合理安排可以保證人體獲得足夠的營養，維持身體健康。

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