中考體育考：一類考試項(xiàng)目（20分），①中長(zhǎng)跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳，考生在兩個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計(jì)算。

二類考試項(xiàng)目（15分），①立定跳遠(yuǎn)②三級(jí)蛙跳③一分鐘跳繩④投擲實(shí)心球⑤推鉛球，考生在五個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試，該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

三類考試項(xiàng)目（15分），①足球②籃球③排球，考生在三個(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試，該考試項(xiàng)目成績(jī)按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

中考體育的目的：

實(shí)施體育考試應(yīng)體現(xiàn)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)和道德情感的培養(yǎng)作用，體現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育鍛煉積極性、主動(dòng)性的激發(fā)作用，體現(xiàn)對(duì)學(xué)校體育工作的推動(dòng)作用，實(shí)施體育考試應(yīng)與學(xué)校體育課程教學(xué)相結(jié)合，與實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合，與學(xué)生日常鍛煉過(guò)程相結(jié)合，與學(xué)生體育興趣愛好和特長(zhǎng)相結(jié)合，各區(qū)縣教育行政部門要按照教育部的要求，認(rèn)真實(shí)施本方案，堅(jiān)持“客觀、公正、安全”的組織原則，堅(jiān)持“常態(tài)化、易行化、基層化”的發(fā)展方向。

中考體育的重要性：

運(yùn)動(dòng)鍛煉是很辛苦的，如果家長(zhǎng)在孩子鍛煉的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)孩子有畏難情緒或者想放棄，一定要善加引導(dǎo)，一直陪伴在孩子身邊、給孩子信心、給孩子力量，體育運(yùn)動(dòng)既鍛煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，科學(xué)的健身計(jì)劃要建立在不損害身體、循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)之上，很多父母并不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，也不擅長(zhǎng)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這時(shí)候可以結(jié)合學(xué)校，認(rèn)真完成每日體育打卡作業(yè)，經(jīng)濟(jì)條件好的，也可以請(qǐng)專業(yè)健身教練規(guī)劃。