檳榔，從小跟聽我媽說，女孩子不要吃檳榔哈，不要學(xué)那些不好的……感覺在我們那時候，檳榔是一個不好的東西，有酒味還對身體不好，尤其是女孩子。

然后等我稍稍長大了一點(diǎn)后，看到好多視頻，檳榔的消費(fèi)市場還挺大，在熱帶地區(qū)的產(chǎn)量也不低。而且還有不少的專家對檳榔專門做了研究，那其實檳榔也不僅僅全是壞處，有時我還偷偷扯了一小塊來吃。

首先，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，檳榔里面有很多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，像檳榔原果有31.1%的酚類，18.7%的多糖，14.0%的脂肪和10.8%的粗纖維等，然后還有9.9%的水分，0.5%的生物堿，里面還有20多種微量元素，且一半都是人體的必需微量元素。檳榔的果實里面還有檳榔油和膽堿等有益物質(zhì)。

其次，檳榔還有提神的作用，當(dāng)你吃嚼檳榔的時候，應(yīng)該是檳榔本身的物質(zhì)，會讓吃的人感覺到精神興奮，身體會微微發(fā)熱，第一次吃的人臉也可能會紅，但是吃完整個人卻感覺會很舒服，有一種飄飄欲仙的感覺，這時候，人的大腦處于興奮狀態(tài)，自然體力也會跟上，促進(jìn)工作效率提高，頓時整個人都上了一個檔次，反應(yīng)也更靈敏。

在嚼檳榔身體會發(fā)熱這一塊對我們冬天御寒也有好處，冬天在外面工作的嚼幾個檳榔會感覺比吃了辣椒還要帶感，頓時暖和了不少。

最后，檳榔也有一定的藥用功效，很多醫(yī)學(xué)家用它來治病，它有御瘴的功能，把檳榔和菜一起煮，檳榔會起到“殺蟲、破積，降氣行滯”的功效。此外，檳榔還具有止吐驅(qū)蟲，消食，止咳和醒酒的功能作用。(www.ws46.cOm)