抑郁癥，是一種以顯著而持久的心境低落為主要特征的情感障礙。根據世界衛生組織調查，全世界約有3.5億人患有抑郁癥，并以每年2%的速度遞增。在國內，有約50%的人都曾遭受過抑郁情緒的困擾。抑郁癥如果得不到及時有效地治療，可能會引發一系列嚴重后果，而狗狗的陪伴能很大程度上幫助人們應對抑郁情緒。

可以讓你安靜下來的狗狗

抑郁癥患者需要幫助，但也很難享受與主人的共處時光，因此可以在他們身邊放一些安靜的寵物，來讓他們轉移注意力。在這里，你可以選擇一些可愛、安靜、喜歡被主人擁抱和撫摸的狗狗。

例如：玩具犬、拉布拉多等，它們都可以很好地陪主人度過抑郁期。只要把狗狗交給他們喜歡的人，它們就能安靜地待在你身邊不吵不鬧。

另外，有一些性格比較敏感的狗狗也是不錯的選擇。比如：杜賓犬（Tuppy）、巴哥犬（Bagga）、大丹犬（Daimon）和無毛犬吉娃娃（Girardella）等狗狗都可以成為抑郁癥患者最好的伴侶。

不過，雖然狗狗能緩解抑郁癥患者的情緒，但對于治療過程來說并沒有多大幫助。

熱情開朗、積極向上的狗狗

抑郁癥患者由于長期沉浸在抑郁情緒中，他們常常會感到悲傷、焦慮等消極情緒。

而狗狗的熱情開朗，能給主人帶來無限的正能量。所以，當主人因為抑郁癥而感到焦慮時，狗狗會安慰和陪伴主人。

同時，積極樂觀的態度也是對抗抑郁情緒的重要因素。對于長期處于抑郁情緒中的人來說，狗狗能讓他感覺到自己還沒有被這個世界拋棄。

這對緩解抑郁癥患者的焦慮情緒有著一定幫助，讓他們恢復自信和樂觀心態。

讓你保持樂觀心態的狗狗

有些狗狗的性格比較開朗，它們不會讓主人陷入沮喪或悲傷的情緒中，而是用一種積極的方式去表達自己的情緒，并且對主人更加熱情、忠誠。

比如卷毛犬，它的毛發容易打理，平時性格也比較溫順和容易親近。此外卷毛犬對主人的態度非常好，特別是面對抑郁癥患者時會更加愿意接近它。

抑郁癥并不可怕，希望大家都能保持樂觀心態，并且積極尋找原因并解決問題。如果你身邊有以上這幾種狗狗的話，那就趕快行動吧！

陪伴主人的狗狗

抑郁癥患者容易感到悲傷、煩躁，如果主人能和它們相處，狗狗會將更多的精力用來陪伴主人。它可能會從主人身上獲得足夠的安全感，也可能在某些時候幫助主人排遣寂寞。

另外，狗狗對人類的喜愛程度是不會隨著它們年紀的增長而減弱的，這也可以增加主人和狗狗之間的感情。

喜歡奔跑玩耍的狗狗

根據美國農業部研究，許多狗狗都喜歡運動，它們的運動量會給主人帶來極大的滿足感，并獲得更多的社交機會。而由于抑郁癥患者情緒低落，更少能滿足主人對社交和運動的需求，因此它們可能會更多地將精力集中在奔跑和玩耍上。