1個無花果大小約在50~100克，去除外皮和果蒂的重量，可食用部分約為40~90克，熱量為20~40大卡。無花果傳入中國大約是在漢代，最早在新疆各地栽培，至唐代（公元7世紀(jì)）才由新疆經(jīng)絲綢之路傳入甘肅、陜西諸地，以后傳入中原。到宋代，嶺南諸地已栽培。因其果形似饅頭，南方多稱為“木饅頭”，并始稱“無花果”