核桃是發(fā)物嗎
發(fā)布時間:2025-10-26閱讀(3)
不是。發(fā)物指的是富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)或者加重某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物,而核桃只是堅果中的一種,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、碳水化合物以及多種礦物質(zhì)化合物,食用后并不會誘發(fā)或加重疾病,所以核桃不是發(fā)物。核桃:核桃,又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃體表外殼堅硬,需砸開食用。
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