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百香果的皮能吃嗎

發布時間:2025-10-26閱讀(3)

可以。但由于百香果皮是比較硬,如果直接吃,很有可能會影響到腸胃的消化功能,甚至會出現消化不良的情況,所以需要加工一下再吃,通常百香果中含有豐富的碳水化合物,而且含維他命以及胡蘿卜素也是比較高的。營養價值:百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。百香果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。

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