可以。枇杷含有維生素、礦物質、纖維素、果膠、胡蘿卜素、有機酸、糖類物質等營養成分，直接吃可以最大程度的保留枇杷中的營養成分，對健康很有好處。每天吃枇杷的劑量控制在150克是最為合適的。枇杷含有多種有益元素，適量食用枇杷對身體好，但枇杷是性寒食物，大量食物會增加身體中的寒涼之氣，對身體不利。枇杷的皮能吃嗎：1、可以吃的情況：枇杷全株都可以入藥，枇杷皮也是中藥材的一種，枇杷皮又稱枇杷木白皮，功效與枇杷葉相似，沒有枇杷葉的時候可以用枇杷皮代替枇杷葉使用。2、不可以吃的情況：枇杷皮上面有較多的絨毛，不易清洗，而且，人們擔心在枇杷生長過程中使用了農藥，枇杷果皮中含有農藥殘留，因此，食用枇杷時應該先去皮后再食用。